3 cách dùng tiền mua hạnh phúc

người đàn ông đếm tiền

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tiền thực sự có thể mua được hạnh phúc – nhưng nó còn tùy thuộc vào cách bạn tiêu tiền ra sao. David Lee Roth, ca sĩ thuộc nhóm nhạc rock Van Halen từng nói thế này: Tiền không thể mua được hạnh phúc, nhưng nó có thể mua cho bạn một chiếc du thuyền đủ lớn để cập bến ngay bên cạnh mình. Tương tự thế, một hãng xe sang trọng tuyên bố: Những người nghĩ tiền không thể mua được hạnh phúc chẳng qua là không biết cách tiêu nó sao cho đúng …

Đọc thêm

Hạnh phúc không giúp bạn sống lâu hơn

phụ nữ có tuổi

Tóm tắt: Một nghiên cứu trên hàng trăm ngàn phụ nữ cho thấy không có sự khác biệt về khả năng tử vong giữa những người hạnh phúc và bất hạnh. Xin lỗi hàng trăm cuốn sách self-help (tự giúp mình) ngay thời điểm này đang rao rảng các lợi ích thay đổi cuộc sống của hạnh phúc, tôi cảm thấy nghĩa vụ để nói ra điều này: Hạnh phúc sẽ chẳng giúp bạn đẩy lùi cái chết đâu. Tất nhiên là hạnh phúc không làm bạn thoát chết được rồi! Cái chết xảy đến với tất cả chúng ta, …

Đọc thêm

Định nghĩa về hạnh phúc của bạn là gì?

định nghĩa hạnh phúc

Học hỏi người khác về hạnh phúc của họ và xem điều gì phản ánh hạnh phúc của riêng bạn. Định nghĩa về hạnh phúc của bạn là gì? Nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học tích cực (positive psychology) và hạnh phúc thường định nghĩa người hạnh phúc là một người trải nghiệm thường xuyên các cảm xúc tích cực như niềm vui, thích thú, tự hào và ít khi (mặc dù không phải là không có) các cảm xúc tiêu cực như buồn bã, lo âu và giận dữ (Lyubomirsky và các cộng sự, 2005). Hạnh phúc …

Đọc thêm

Sự bất bình đẳng hạnh phúc

bất bình đẳng hạnh phúc

Báo cáo Hạnh phúc Toàn cầu là bảng xếp hạng hàng năm về các quốc gia ảm đạm nhất, vui vẻ nhất, và hài lòng nhất, năm nay có thêm một khía cạnh mới được phân tích: sự bất bình đẳng (inequality). Thông thường chúng ta nói về sự bất bình đẳng về mặt kinh tế, sự chênh lệch trong thu nhập, 1 phần trăm những người giàu có nhất so với 99 phần trăm còn lại, vân vân. Nhưng trong trường hợp này về “sự bất bình đẳng” được đo bằng cách tính đến mức độ phân phối của …

Đọc thêm

Vấn đề với việc đo lường hạnh phúc

đo lường hạnh phúc

Nghiên cứu mới giúp giải thích cái gì được đo khi chúng ta đo lường hạnh phúc. Cách đây không quá lâu, vào năm 2002, cuốn sách Hạnh phúc Đích thực (Authentic Happiness) của Martin Seligman đã thông báo với thế giới các nghiên cứu khoa học về hạnh phúc. Bài học kinh nghiệm (lessons learned) về bản chất của hạnh phúc (nature of happiness) và một vài con đường để nuôi dưỡng hạnh phúc. Lấy cảm hứng từ thông điệp trong bài luận này (và các bài liên quan), quốc gia nhỏ bé của Bhutan trở thành thử nghiệm …

Đọc thêm

Tồn tại bao nhiêu kiểu hạnh phúc?

có bao nhiêu kiểu hạnh phúc

Nghiên cứu mới thách thức Aristotle. Bảy năm trước đây, tôi và các cộng sự viết một bài viết trái với niềm tin của cộng đồng (heresy). Chúng tôi không đồng ý với Aristotle. Điều này không phải là cái gì đó mà người ta (mere mortals) được cho là nên làm. Dù sao, ông cũng là một trong những người thông minh nhất trong lịch sử loài người và vượt lên trên sự sỉ nhục (ít nhất là theo những người đánh giá rất ghét bài viết của chúng tôi, họ đã yêu cầu viết bình luận). Điểm bắt …

Đọc thêm

Vấn đề của hạnh phúc: bạn càng cố gắng để đạt được nó, bạn càng không hạnh phúc!

vấn đề của hạnh phúc

Liệu rằng cố gắng để hạnh phúc lại có thể cản trở hạnh phúc không? Khi hỏi mục tiêu cơ bản của đời sống là gì, phần lớn mọi người nhanh chóng trả lời một cách dứt khoát: hạnh phúc. Cuộc sống của họ được tổ chức xung quanh việc cố gắng đạt được hạnh phúc. Nghe ổn, đúng không? Điều này thậm chí còn có vẻ tốt hơn khi bạn đọc về các lợi ích khoa học liên kết với hạnh phúc. So với người ít hạnh phúc hơn thì… Người hạnh phúc khỏe mạnh hơn, có tình bạn …

Đọc thêm

Sinh con có làm bạn hạnh phúc không?

có con có giúp bạn hạnh phúc

Jessica Copeland, ba-mươi-mốt-tuổi nói rằng cô đã biết ngay từ thời còn học ở trường trung học rằng cô không bao giờ muốn làm mẹ. “Cái đó là lựa chọn của tôi, và là lựa chọn tốt nhất cho cuộc sống của tôi,” – Copeland nói, cô là cựu kỹ thuật viên thú y tại Chandler, Texas, hiện đang sống ở Dongducheon, Hàn Quốc (South Korea) với chồng. “Tôi biết tôi là ai và tôi muốn điều gì trong cuộc sống, và tôi biết không chút nghi ngờ rằng con cái không phù hợp trong công thức của mình,” cô …

Đọc thêm

Có thứ đáng giá trong cuộc sống hơn là hạnh phúc

có thứ đáng giá trong cuộc sống hơn hạnh phúc

“Việc chăm chăm theo đuổi hạnh phúc là thứ cản trở hạnh phúc” Tháng chín năm 1942, Viktor Frankl, bác sĩ tâm thần và thần kinh nổi tiếng ở thủ đô Viên, nước Áo bị bắt và chuyển đến trại tập trung của Đức Quốc Xã (Nazi concentration camp) cùng với vợ và cha mẹ. Ba năm sau, khi trại tập trung của ông được giải phóng, hầu hết những người trong gia đình, bao gồm cả người vợ đang mang thai của Viktor đều bị giết hại – nhưng ông, tù nhân số 119104 đã sống sót. Trong cuốn …

Đọc thêm

Ý nghĩa cuộc sống đáng giá hơn hạnh phúc

ý nghĩa cuộc sống đáng giá hơn hạnh phúc

Những người hạnh phúc nhưng cảm thấy ít hoặc không có ý nghĩa trong cuộc sống của họ có các mẫu biểu hiện gen tương tự như những người phải chịu đựng nghịch cảnh trong thời gian dài. Ít nhất là trong thập niên vừa qua, có một cơn sốt về hạnh phúc đã hình thành. Chỉ tính riêng trong vòng có 3 tháng vừa rồi, có hơn 1000 cuốn sách về chủ đề hạnh phúc được phát hành trên Amazon, bao gồm Happy Money (Đồng tiền Hạnh phúc), Happy-People-Pills For All (Hạnh phúc-Người-Thuốc cho Tất cả), và với những …

Đọc thêm